#image_title
Cura de slabire

Cum anxietatea și stresul sunt legate de greutatea corporală mare

8views

Unul dintre factorii care au fost ocazional asociați cu greutatea corporală mare este anxietatea și stresul.

Deși mecanismele responsabile nu au fost pe deplin elucidate, oamenii de știință ajung la concluzia că nu numai că stresul poate duce la creșterea în greutate, perturbând obiceiurile alimentare, dar excesul de greutate în sine poate determina o creștere a nivelului anumitor hormoni care au fost caracterizați drept „hormoni de stres”. În special, s-a demonstrat că stresul poate crea o dorință puternică de a consuma alimente bogate în energie, cu un conținut ridicat de grăsimi și/sau zahăr, precum și poate duce la mâncarea dincolo de punctul de sațietate.

În același timp, așa-numiții „hormoni de stres” par să favorizeze depunerea de grăsime în organism, în special în zona abdominală, provocând încărcare suplimentară. Pe de alta parte, insa, acumularea mare de grasimi poate exacerba stresul experimentat de organism, declansand secretia de hormoni legati de acesta.

Prin urmare, pe baza celor de mai sus, am spune că stresul și obezitatea sunt probleme importante și probabil interdependente, ceea ce înseamnă că efortul de a gestiona unul poate contribui la reglarea celuilalt. Acesta, la urma urmei, este motivul pentru care abordările moderne ale promovării sănătății se concentrează pe îmbunătățirea stilului de viață în ansamblu și nu pe factorii individuali.

Grupul Științific neadiatrofis.gr