#image_title
Cura de slabire

Cum să te cureți de nichel și metale grele: 10 alimente sau remedii de detoxifiere de încercat

7views

Există alimente și substanțe capabile să ne detoxifieze organismul de excesul de nichel și metale grele absorbite prin alimente sau pur și simplu prin respirație. Acestea sunt cele mai eficiente și chelatoare 10 remedii

Cum să ne detoxificăm corpul de nichel și metale grele care pot provoca alergii, intoleranțe și intoxicații. Ele pot avea efecte cancerigene și pot interfera cu genele noastre. Să ne gândim, de exemplu, la răspândirea largă a alergiei la nichelunul dintre cele mai răspândite metale grele, printre care mai găsim, printre altele arseniccadmiu, plumb, Mercurcrom, aluminiu și cobalt. THE metale grele ele intră în contact cu corpul nostru în special prin alimentele pe care le ingerăm și prin aerul poluat pe care îl respirăm.

Iată câteva sfaturi pentru a începe purifică-te de metalele grele și pentru a reduce expunerea la toxine.

Zeolit

Acolo Zeoliteste un mineral de origine vulcanică. Este considerat un adevărat scavenger al organismului. Structura sa microporoasă permite absorbția metalelor grele și a substanțelor nocive care circulă în corpul nostru. Este adesea folosit în ionizatoare și alcalinizatoare pentru a purifica apa de acasă. Pentru o adevărată detoxifiere de metale grele, se recomandă să luați 1 linguriță de pudră de zeolit ​​cu 30 de minute înainte de mesele principale. Citeste si: Zeolit: tot ce trebuie să știi înainte de a folosi mineralul chelat care curăță corpul de metale grele

Chlorella

L’algele chlorella este o microalgă unicelulară care trăiește în apă dulce. Aportul său ca remediu natural favorizează eliminarea metalelor grele și expulzarea deșeurilor din organism. Este capabil să reducă reacțiile alergice și stările inflamatorii datorate acumulării de metale grele în corpul nostru. Poate fi achiziționat din magazinele de plante medicinale sub formă de supliment natural alimente în capsule. (Citește și: Chlorella: proprietăți, beneficii și contraindicații ale algelor detoxifiante)

Coriandru

Coriandru, cunoscut și ca patrunjel oriental sau chineză, joacă un rol interesant actiune chelatatoare spre metale grele. Este util în special pentru îndepărtarea Mercur care pot fi prezente în spaţiile dintre celule şi în nucleul celular. Acumularea de mercur poate cauza deteriorarea ADN-ului. De asemenea, este eficient împotriva cadmiului, plumbului și aluminiului prezent în oase sau în sistemul nervos. Se recomandă să luați coriandru însoțit de chlorella, pentru ca toxinele să nu fie reabsorbite. Citește și: Coriandru, planta uitată care ajută la purificarea metalelor grele

Curcumă

Turmericul este unul condiment de origine orientala, foarte pretioasa si bogata in proprietati benefice. Printre acestea regasim si capacitatea de a purifica organismul de toxine, metale grele si poluanti. Purifică sângele, ușurează digestia si purificarea organismului. Proprietățile turmericului, așa cum au demonstrat cercetările științifice recente, sunt activate în combinație cu piper negru. Nu uita, așadar, să adaugi un praf din ambele condimente în preparatele tale. Pentru a folosi turmericul în scopuri de vindecare, ca supliment, cel mai bine este să contactați un medic herbalist. Pentru a spori efectele benefice ale turmericului, se recomandă combinarea acestuia cu ghimbir. Citește și: Turmericul: proprietăți vindecătoare extraordinare

Usturoi

Usturoiul nu este un aliment simplu, ci unul real medicina naturista. Este cunoscut și folosit din cele mai vechi timpuri ca remediu natural pentru purificarea sângelui și îmbunătățirea circulației. Este capabil să respingă toxinele din organism datorită conținutului său de sulf. Prezența abundentă a seleniului bioactiv în usturoi îl face eficient în a ne proteja de toxicitatea Mercur. Sulful, pe de altă parte, ajută la oxidarea metalelor grele precum cadmiul și plumbul, făcându-le solubile în apă. CITEȘTE și: Usturoiul: proprietățile și cele mii de utilizări

Apă și lămâie

Pentru a obține apă pură, fără metale grele și alcaline, puteți apela la unele instrumente potrivit pentru alcalinizarea și purificarea de substanțe nedorite. de băut apa si lamaie dimineața devreme de exemplurar pune a realiza una curațare profundă al organismului nostru, favorizând eliminarea toxinelor și a metalelor grele. Acest remediu natural întărește sistemul imunitar și reglează metabolismul. Citește și: Apă și lămâie: 10 beneficii pentru sănătate

Fructe și legume organice

Fructe și legume cultivate industrial și cu utilizarea de pesticide iar îngrăşămintele chimice pot reprezenta una dintre cele surse de metale grele provenind din alimentația noastră. Alegerea fructelor și legumelor organice, sau în orice caz cultivate în mod natural, ne permite să ne limităm expunerea la metalele grele conținute în pesticide. Consumul de fructe si legume, bogate in apa, favorizeaza expulzarea metalelor grele din organism. Cele mai mari beneficii, mai ales din punct de vedere al eliminarii toxinelor din intestin, ar fi obtinute prin consumul de fructe si legume crude și organice. Cu toate acestea, aveți grijă la tipul de fructe și legume pe care le alegeți deoarece multe (cum ar fi perele, legumele crucifere sau strugurii) conțin procente foarte mari de nichel

Bentonită

Bentonita este o formă specială de lut cunoscut de secole pentru numeroasele sale Proprietăți de vindecare. A fost folosit de secole atât ca supliment alimentar decât pentru tratamentul bolilor. Este considerat util pentru absorbția virușilor și a toxinelor. Este considerat unul real chelator natural, eficient pentru îndepărtarea metalelor grele acumulate în organism. Bentonita, care conține ioni negativi, ar putea atrage toxinele încărcate pozitiv. Pentru un tratament detoxifiant și chelat pe bază de bentonită, cel mai bine este să contactați un expert.

Psyllium

Psyllium, cunoscut și ca Plantago ovatOh Plantago psylliumeste unul dintre cele mai cunoscute remedii naturale împotriva constipație. Acumularea de toxine și metale grele se poate datora funcționării proaste aintestin. Pentru a promova eliminarea și expulzarea substanțelor nedorite, este posibil să luați psyllium sub formă de supliment natural sau decoct. Pentru un tratament pe bază de psyllium, personalizat în funcție de starea dumneavoastră de sănătate, cel mai bine este să contactați un specialist în plante medicinale. CITEȘTE și: Intestin neregulat? Încearcă-l cu el psyllium

Omega 3

Aportul de suplimente și alimente bogate în omega-3 este, de asemenea, considerat util pentru a ne ajuta organismul să o facă purifică-te de metalele grele. Cu toate acestea, este necesar să se acorde o atenție deosebită surselor din care provin omega-3. Tipurile de peşte mai bogat în omega-3 poate avea un conținut ridicat de metale grele. Să ne gândim, de exemplu, la somon. Cu toate acestea, este posibil să găsiți pe piață suplimente pe bază de acizi grași esențiali origine vegetală. Substanțele necesare organismului nostru pentru formarea omega-3 sunt prezente și în semințele de in, nuci șiulei de in. Citește și: Nu doar pește: cele 5 surse vegetale de Omega 3

CITEȘTE și: