#image_title
Cura de slabire

Experții sfătuiesc: de ce nu este recomandat să bei cafea dimineața

10views

Ești unul dintre cei care nu se pot lipsi de cafea dimineața? Pentru mulți, această băutură delicioasă este instrumentul principal care îi umple de energie și îi conduce către o nouă zi la primele ore ale dimineții. Cu toate acestea, potrivit experților, poate fi și dăunător. Am întrebat de ce să bei cafea la prima oră dimineața nu este cel mai benefic și ce alternativă poți alege.

Cele de dimineata alarmaincomensurabil oboseală si dorinta de a cafea– acestea sunt lucrurile care însoțesc învierea multora. Abia după prima înghițitură din această băutură delicioasă, lor gândurile devin clare și li se pare că sunt în sfârșit într-o nouă zi repede.
Cu toate acestea, experții cred că da cafeaua la prima oră de dimineață nu este cea mai bună soluție – ați putea crede că este te simti mult mai bine, dar corpul tău nu îți mulțumește în niciun fel. Am întrebat de ce este așa și de ce fel o alternativa puteți găsi.