#image_title
Kuzhina e ditës

Smoothie care stimulează imunitatea

10views

Ingrediente

  • 20 g

    spanac

  • 0,5 db

    alma

    (verde)

  • 0,3 db

    avocado

  • 0,5 db

    banană

    (îngheţat)

  • 1 kk

    ghimbir

  • 2 db

    Data

    (mai mare)

  • 120 ml

    almalé

    (Ziua fericită 100% Alma)

  • 230 ml

    apă

  • 0,5 cani

    cub de gheata

Pregătirea

  1. Combinați ingredientele într-un blender și amestecați până când se ajunge la consistența dorită și amestecul capătă o culoare verde frumoasă.

  2. Din milkshake aprox. Ies 500 ml, deci doua portii. Îi putem schimba textura și densitatea după bunul nostru plac prin creșterea sau scăderea lichidelor.