#image_title
Rețete

Avocado și namaz

10views

Practic de preparat și bogat în nutrienți pentru organism, tartina de avocado este un plus exotic la o masă care îți va oferi suficientă energie pentru zi.
Avocado, care este plin de vitamine și acizi grași omega 3, este un tartinat irezistibil de delicios și, în combinație cu brânză feta, vă va completa fiecare masă.
Poate fi servit ca gustare cu tortillas delicioase sau cremoase de avocado tartinate cu clătite.

Ingrediente
– 1 avocado coapt ICEBERG SALAD CENTER
– 50 gr feta sira
– 1 lingurita de mustar

Instrucțiuni pentru pregătire
1. Se zdrobește avocado și brânza cu o furculiță, apoi se adaugă muștarul și se zdrobește totul împreună puțin mai mult pentru a uniformiza amestecul.
2. Se serveste ca tartina cu clatite, tortilla, paine, chipsuri…
3. Tartina trebuie consumata imediat dupa preparare, pentru ca avocado isi schimba culoarea daca sta la frigider.

Spune-ne în comentarii cum s-a dovedit răspândirea ta de avocado și înscrie-te la buletinul nostru informativ pentru a primi cele mai recente rețete și sfaturi nutriționale direct pe adresa ta de e-mail.

Pentru clubul obiceiurilor sănătoase: Katarina Stojković, Happy Snacks.

Vezi și rețeta Burgeri de casă cu baby spanac și morcovi.

5