#image_title
Rețete

Spanac în sos cremos – rețetă pas cu pas cu fotografii pe bakkerijdenbekker.nl

8views

Descrierea preparatului:

Spanacul are mult fier. Prin urmare, aceasta este una dintre delicatesele preferate ale vegetarienilor, care o folosesc pentru a reface rezervele de microelemente din corpul lor. Dintre toate verdeturile, iubesc cel mai mult spanacul. Îl pot mânca crud, este atât de delicios. Am împrumutat rețeta de spanac în sos cremos de la un restaurant. Acest sos cremos este foarte potrivit pentru spanac înăbușit, prăjit. Incearca.

Se toaca marunt usturoiul si se prajeste in ulei vegetal.

Spanac în sos cremos - fotografie pasul 2

Adăugați ceapa.

Spanac în sos cremos - fotografie pasul 3

Cand ceapa devine aurie adaugam spanacul. Spanacul il puteti toca putin, dar eu prefer frunzele intregi. Ele încă sunt în scădere.

Spanac în sos cremos - fotografie pasul 4

Arunca spanacul cu ceapa si usturoiul in ulei vegetal pana cand spanacul scade de trei pana la patru ori.

Spanac în sos cremos - fotografie pasul 5

Într-un castron, amestecați smântâna groasă, făina, nucșoara și piperul alb. Adăugați sare după gust.

Spanac în sos cremos - fotografie pasul 6

Turnați sosul de smântână rezultat peste spanac.

Spanac în sos cremos - fotografie pasul 7

Se amestecă totul și se mai fierbe încă 5 minute.Se servește ca garnitură. Poftă bună.