#image_title
Sfaturi utile

Batoane cu unt de arahide și miere cu fulgi de ovăz (quaker) în 3 minute!

11views

BĂURI DE OVĂZ:

În mai puțin de 10 minute ai cea mai sănătoasă și delicioasă rețetă de batoane de ovăz cu Quaker!

Batoane de ovăz | Materiale:

  • 250 gr. unt de arahide
  • 250 gr. Miere
  • 1/2 linguriță. sare
  • 270 gr. Ovăz Quaker
  • 2-3 migdale, tocate grosier
  • ciocolata (optional)

Batoane de ovăz:

Să vedem cum să preparăm cele mai frumoase și mai sănătoase batoane de ovăz fără zahăr în 3 minute!BATURI DE OVĂZ

Reteta batoane de ovaz:

  1. Turnați untul de arahide și mierea într-un castron.
  2. Se amestecă și se pune la microunde timp de 1 minut.
  3. Amestecul este fluid.
  4. Adauga sare.
  5. Combinați amestecul nostru cu fulgii de ovăz.
  6. Adaugam migdalele si ciocolata si orice altceva dorim.
  7. Amestecați, dacă doriți să „formați” cu mâinile.
  8. Luăm o tigaie perfect pătrată.
  9. Îmi transfer batoanele pe hârtie de pergament.
  10. De asemenea, adaug hârtie de pergament peste tavă și îmi acoper batoanele.
  11. Le-am pus la frigider pentru 1 ora.
  12. Dupa ce sunt inghetate, scot hartia de pergament si tai bucatele dupa placul meu!

Descoperiți mai multe rețete de gătit pe Petros-Syrigos.com, vedeți rețetele mele în emisiunea „To Proinoo” cu Fai Skordas pe ANT1, urmăriți-mă pe Instagram și Facebook pentru a vedea știrile mele zilnice și, bineînțeles, ABONAȚI-vă la canalul meu de pe YouTube retete usoare!

petros-syrigos.com

Urmareste-l și fii primul care află toate știrile