Dieta

Musht i zjarrtë që ju bën të humbni peshë lehtë. Ai nxit djegien dhe gjithashtu imunitetin

18views

Ndonjëherë duhet të rrisim imunitetin ose të rrisim pak metabolizmin. I ashtuquajturi musht i zjarrtë, i cili përqendron kalibrat më të fortë nga fusha e mjekësisë natyrore, është i përsosur për këto qëllime. Në fund të fundit, mjalti, xhenxhefili, hudhra, rrika, uthulla e mollës dhe përbërës të tjerë kanë qenë gjithmonë ato me të cilat ne e trajtojmë veten në shtëpi. Po sikur t’i përziejmë të gjitha!

Ilaçet shtëpiake për ftohjet dhe gripin

Sapo ndjejmë se diçka po na zvarritet, zakonisht kërkojmë menjëherë ndihmës të provuar: çaj me mjaltë, xhenxhefil me limon ose ndoshta qepë mjaltë. Në rastin e problemeve të vogla shëndetësore, këta përbërës me të vërtetë funksionojnë – ata do ta ndihmojnë trupin të mobilizojë imunitetin dhe ta detyrojë atë të përballet shpejt me sëmundjen fillestare.

Mençuria popullore më pas doli me një ide për të shumëfishuar fuqinë e të gjitha këtyre ilaçeve natyrore: kombinoni ato së bashku. Baza e mushtit të zjarrit është uthulla e mollës e papasterizuar, e cila ka efekte antibakteriale. Më pas plotësohet me një gamë të tërë produktesh natyrale që ndihmojnë në forcimin e imunitetit, mposhtin ftohjet, lehtësojnë simptomat e gripit ose ndoshta përshpejtojnë tretjen. Ai gjithashtu nxit metabolizmin tuaj, duke e bërë më të lehtë për ju të humbni peshë.

Nëse e përgatisim mushtin e zjarrit në shtëpi, është e rëndësishme të mbani mend që të mos e tejkaloni porcionin e rekomanduar ditore – 2 lugë në ditë. Në fund të fundit, vetëm fuqi e vërtetë!

Foto: Shutterstock

Për të përgatitur zjarrin do të na duhen:Uthull molle

  • xhenxhefil
  • rrikë
  • qepët
  • me
  • spec i kuq
  • hudhra

Si për musht zjarri

Recetat për mënyrën e përgatitjes së mushtit të zjarrit janë të ndryshme, kështu që ju mund të zgjidhni opsionin që ju përshtatet.

Opsioni i parë këshillon të presim xhenxhefilin, rrikën, qepën dhe hudhrën (ne zgjedhim të gjithë përbërësit e freskët) në copa më të vogla dhe më pas përziejmë së bashku me përbërësit e mbetur. Dhe kjo eshte e gjitha! Receta për forcimin e imunitetit është, siç e shohim, e shpejtë dhe e lehtë! Brenda një muaji duhet ta shuajmë mushtin e zjarrit.

Një variant tjetër i recetës vjen nga mundësia e shtresimit të të gjithë përbërësve në një kavanoz murature, derdhja e uthullës së mollës dhe lënia e saj të injektohet për rreth tre javë.

Edhe përbërësit mund të jenë të ndryshëm: për shembull, ka këshilla për të shtuar piper djegës, limon ose kanellë në musht.

Foto: Shutterstock, burimi: