Hipotiroidizmi, i njohur gjithashtu si hipotiroidizëm, është një sëmundje që përfshin prodhimin e pamjaftueshëm të hormoneve (triiodothyronine (T3) dhe thyroxine (T4)) në lidhje me sasinë e nevojshme të trupit. Një nga shkaqet më të zakonshme të këtij çrregullimi është sëmundja e Hashimotos, pra tiroiditi kronik autoimun. Hipotiroidizmi mund të shkaktohet edhe nga heqja kirurgjikale e një pjese ose të gjithë gjëndrës, p.sh. për shkak të gushës nodulare, sëmundjes së Graves ose kancerit të tiroides. Shkaqe të tjera përfshijnë mungesën e jodit, hipotiroidizmi i shkaktuar nga droga dhe rrezatimi i zonës së tiroides gjatë trajtimit të kancereve të tjera.
për fat të keq hipotiroidizmi është një sëmundje kronike, e cila në shumicën e rasteve mund të nënkuptojë terapi gjatë gjithë jetës. Trajtimi i këtij çrregullimi kryesisht përfshin përdorimin e vazhdueshëm hormonet e tiroides, pra plotësimi i mungesës së tyre. Marrja e vazhdueshme e ilaçit ndihmon në rregullimin e funksionimit të trupit dhe në zbutjen ose eliminimin e plotë të simptomave të lodhshme. Ndonjëherë trajtimi i sëmundjes mbështetet duke marrë doza të përshtatshme të jodit. Përveç kësaj një element shtesë i terapisë për njerëzit me hipotiroidizëm duhet të ketë një dietë të ekuilibruar dhe aktivitet fizik.
Doza e hormoneve përcaktohet individualisht për çdo pacient nga mjeku endokrinolog dhe nevojiten ekzaminime të rregullta për të siguruar procesin e duhur të trajtimit. Megjithatë, vlen të kujtohet se braktisja e trajtimit ose ndryshimi i dozave të barit vetë mund të çojë në pasoja të rënda. Sidomos për gratë shtatzëna sepse mungesa e hormoneve tiroide ndikon negativisht në zhvillimin e fetusit. Cfare ka me shume, Hipotiroidizmi është një faktor i zakonshëm që e bën të vështirë shtatzëninë, edhe pse jo të gjithë e dinë për të.
Marrja e hormoneve të tiroides nuk është një çështje e thjeshtë. Që ilaçet të trajtohen në mënyrë efektive Hipotiroidizmi, është e rëndësishme marrja e tyre në mënyrë sistematike sipas rekomandimeve të mjekut dhe për kohën e treguar prej tij. Para së gjithash, duhet të mbani mend se hormonet i përkasin një grupi ilaçesh që absorbohen më mirë kur merren me stomakun bosh.
Më së shpeshti rekomandohet marrja e medikamenteve për tiroiden në mëngjes, të paktën 30 minuta para mëngjesit. Në shumicën e rasteve, megjithatë, rezulton se kjo është një kohë shumë e shkurtër që ilaçi të përthithet siç duhet. Prandaj, ia vlen të prisni një orë ose edhe dy nga marrja e hormonit dhe vakti i parë. Hormonet tiroide mund të merren edhe gjatë natës. Është e rëndësishme t’i merrni ato me stomakun bosh, pra të paktën 3-4 orë pas vaktit të fundit.
Megjithatë, ka ende shumë faktorë të rëndësishëm që mund të ndërhyjnë në përthithjen ose veprimin e barit. Hormoni i tiroides merret në formë tabletash. Është e rëndësishme që medikamentet të merren siç duhet me ujë, jo me lëng, çaj ose kafe. Studimet tregojnë se kafeina ndërhyn në përthithjen e T4 në zorrët. Kjo është arsyeja pse ju mund të pini filxhanin tuaj të parë të kafesë të paktën një orë pas marrjes së ilaçeve për tiroiden. Është gjithashtu e nevojshme të theksohet se në intervalin ndërmjet marrjes së hormoneve dhe ngrënies së vakteve, nuk duhet të pini asgjë tjetër përveç ujit.
Përveç kësaj hormonet sintetike të tiroides nuk duhet të merren në mënyrë të ndërsjellë. Kështu që një ditë ta marrim pilulën në mëngjes dhe të nesërmen në mbrëmje, kur të kujtojmë. Kjo krijon një rrezik gabimi dhe rregullsia është çelësi për balancimin e niveleve të hormoneve në trup.
Së bashku me trajtimin, ushqimi është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Nuk mund të mungojë në dietë përbërësit e nevojshëm për prodhimin e hormoneve të tiroides – jod, selen, zink dhe hekur. Ndërsa personat me hipotiroidizëm ata shpesh luftojnë me çrregullime të përthithjes që e bëjnë të vështirë për trupin përthithjen e plotë të lëndëve ushqyese. Prandaj, suplementet e kalciumit dhe hekurit, produktet e sojës dhe laktozës dhe PPI-të merren më së miri 3-4 orë para ose pas marrjes së medikamenteve.
Në vaktin e ngrënë rreth marrjes së hormoneve (p.sh. mëngjesi), shmangni produktet që përmbajnë një sasi të madhe të fibrave dietike, p.sh. produktet me drithëra të plota (p.sh. bukë integrale, krunde, oriz kaf). Për më tepër, seleni nuk duhet të merret me zink, sepse këta janë elementë antagonistë që anulojnë efektet e njëri-tjetrit.
- Doza e mjekimit të tiroides rregullohet nga mjeku endokrinolog në bazë të intervistës së pacientit dhe rezultateve të analizave laboratorike.
- Merrni tabletën në të njëjtën kohë çdo ditë.
- Merrni hormonet tiroide me stomakun bosh, të paktën 30 minuta para mëngjesit, ose gjatë natës – 3-4 orë pas vaktit të fundit.
- Merrni ilaçin me një sasi të vogël uji.
- Për disa orë pas marrjes së ilaçit, ndaloni të pini kafe, çaj dhe lëngje agrumesh.
- Pranë marrjes së hormoneve, shmangni produktet që përmbajnë sasi të lartë të kalciumit dhe fibrave dietike.
- Merrni suplemente ushqimore shtesë dhe medikamente të tjera në një kohë të ndryshme nga hormonet tuaja tiroide.
LEXO GJITHASHTU:
Gratë janë më të ndjeshme ndaj sëmundjes së Alzheimerit. Ne e dimë pse
Lufta në Ukrainë. Cilat janë kërcënimet për shëndetin publik?
