Stresul sever este una dintre cele mai frecvente cauze ale transpirației excesive a mâinilor. În situații stresante, sistemul simpatic este activat în organism, ceea ce pregătește organismul să lupte împotriva amenințării. Neuronii eliberează cantități mari de catecolamine – adrenalină și noradrenalina, care stimulează multe structuri, de exemplu, măresc ritmul cardiac sau numărul de respirații.
Catecolaminele ajung și la glandele sudoripare ale pielii. Ele stimulează producția de transpirație, care la rândul său provoacă transpirația întregului corp. Acesta este ceea ce face ca mâinile să transpire excesiv apare adesea, de exemplu, înainte de evenimente importante, examene sau interviuri de angajare.
Stresul cronic poate provoca, de asemenea, transpirație excesivă. Organismul oamenilor care trăiesc sub stres cronic încearcă să facă față prin creșterea eliberării de cortizol. Acesta este un hormon care poate stimula, de asemenea, glandele să elibereze transpirație.
Este evident că transpiram mult mai mult pe vreme caldă. Acest lucru se datorează faptului că organismul contracarează supraîncălzirea în acest fel – folosește energia sub formă de căldură pentru a alimenta glandele sudoripare. Zilele fierbinți sunt așadar un adevărat coșmar pentru persoanele care suferă de transpirație excesivă, deoarece își poate intensifica semnificativ simptomele.
Excursiile în locuri cu nu numai temperaturi ridicate, ci și umiditate foarte ridicată se pot dovedi, de asemenea, problematice. Astfel de condiții apar, printre altele: în multe țări din Asia de Sud, de exemplu Thailanda sau Vietnam.
Deci, cum te poți ajuta să treci prin cele mai fierbinți zile? În primul rând, merită să cumpărați unele bune blocante de transpirație – cea mai bună alegere va fi testată și antiperspirante de farmacie de înaltă calitate. În plus, puteți încerca spray-blocante pentru picioare și mâini sau geluri de duș cu proprietăți care reduc activitatea glandelor sudoripare. De asemenea, poate fi util să purtați cu dvs. haine de schimb pentru a le îmbrăca dacă cele anterioare au transpirat.
Puțini oameni realizează că dieta poate afecta și transpirația mâinilor. Ingrediente precum condimentele condimentate, usturoiul și ceapa cresc secreția de transpirație. Funcționează în mod similar cafea sau ceaicare contin cafeina – o substanta cu proprietati asemanatoare catecolaminelor eliberate in timpul stresului.
Dacă fumați țigări, este posibil să aveți probleme cu transpirația excesivă a corpului și a mâinilor. Nicotina prezentă în fumul de tutun stimulează glandele sudoripare să secrete transpirație chiar și atunci când organismul nu are nevoie de ea în acest moment.
Prin urmare, dacă ai o problemă cu transpirația excesivă și fumezi țigări, doar folosirea antiperspiranților poate să nu fie suficientă. Pentru sănătatea ta, cel mai bine este să renunți complet la fumat sau să-l limitezi pe cât posibil. Țigările promovează multe boli, inclusiv: ateroscleroză, atac de cord sau accident vascular cerebral.
Consumul de alcool dilată vasele mici de sânge din piele, ceea ce o face să devină excesiv de cald. Iar reacția naturală a organismului de a preveni acest lucru este să transpire. În acest fel alcoolul poate contribui la agravarea transpirației mâinilor, axilelor și a altor părți ale corpului.
Transpirația excesivă a mâinilor poate fi, de asemenea, un simptom al bolilor nediagnosticate anterior. Cele mai frecvente includ:
- boli infecțioase cu febră (de exemplu, gripă, pneumonie),
- hipertiroidism sau hipotiroidism,
- boala Cushing
- menopauza,
- unele boli ale inimii (de exemplu, tulburări de ritm cardiac),
- tumori maligne (mai ales în stadiile ulterioare ale bolii),
- artrita reumatoida,
- lupus eritematos sistemic.
Merită să începeți diagnosticul de transpirație excesivă a mâinilor vizitând un medic și efectuând teste de bază, de exemplu hemoleucograma și analiza urinei. Dacă este necesar, medicul poate extinde, de asemenea, domeniul de diagnosticare pentru a include marcajele necesare. De obicei, nu este posibilă indicarea unei cauze clare a transpirației excesive – testele vizează în principal excluderea acestora.
Surse:
Leonard J., Sunt transpirațiile nocturne un semn de sevraj de alcool? (pe:) „Medicalnewstoday.com”, https://www.medicalnewstoday.com/articles/324104, 7 ianuarie 2019, accesat 26 martie 2024.
Craig Steven Mclachlan, Spence I., Satchell P., Efectele imediate și susținute ale fumatului asupra excitării autonome la subiecții umani., „Japanese Journal of Physiology” t. 48 nr 4 (1998), DOI: https://doi.org/10.2170/jjphysiol.48.253, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9757141/.
Hiperhidroza – Simptome și cauze (na:) “Clinica Mayo”, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperhidrosis/symptoms-causes/syc-20367152, 2022 r., dostęp 26 marca 2024.
CITEȘTE ȘI:
Ce înseamnă strângerea mâinii, a buzelor sau a feței? Acesta este un semnal important din partea corpului
Lipsa de somn și stres? Nu numai. Pungile de sub ochi pot fi un semn de boală
Obiceiuri care îți distrug articulațiile. Al treilea punct este o mare surpriză pentru mulți oameni
