Obeziteti më së shpeshti shoqërohet me një dietë të gabuar ose një mënyrë jetese të ulur dhe shumë pak stërvitje. Megjithatë, rezulton se problemi është shumë më kompleks dhe disa njerëz mund të kenë një predispozitë gjenetike për obezitet. Gjeni i obezitetit FTO (gjeni i lidhur me masën yndyrore dhe obezitetin) u zbulua në vitin 2007. Vlerësohet se mund të prekë deri në 50%. evropianët. Hulumtimet tregojnë se njerëzit me FTO peshojnë mesatarisht 3 kg më shumë se njerëzit pa gjenin e përshkruar.
FTO gjithashtu lidhet me një BMI më të lartë, perimetër më të madh të belit dhe nivele më të larta të glukozës, trigliceridet dhe kolesterolin. Vlen të dihet se FTO gjithashtu ndikon në nivelin e oreksit dhe, më e rëndësishmja, në ndjenjën e ngopjes, prandaj mund të rrisë sasinë e ushqimit të konsumuar. Sigurisht, FTO nuk do të çojë gjithmonë në obezitet, por të kesh këtë gjen rrit rrezikun e kësaj sëmundjeje deri në 70%.
Studime të tjera (Instituti i Kërkimeve Mjekësore Garvan) gjithashtu lidhin FTO me sëmundje dhe sëmundje të tjera. Kjo perfshin: rreth frakturat e ijeve, infertiliteti ose sindroma e vezores policistike. Megjithatë, ka një lajm të mirë. Shkencëtarët theksojnë se FTO mund të zvogëlojë rrezikun e depresionit gjenetik.
Specialistët e theksojnë këtë test për praninë e gjenit FTO duhet të bëhet nga çdo person që lufton me mbipeshën ose obezitetin. Një tregues tjetër është shfaqja e obezitetit në anëtarët e ngushtë të familjes.
Testi kryhet në laborator bazuar në mostrën e gjakut venoz. Ato mund të bëhen në çdo kohë të ditës. Nuk ka indikacione që pacienti të agjërojë. Çmimi i testit varion nga 200 PLN deri edhe 700 PLN, në varësi të numrit të gjeneve të testuara.
Siç është shkruar tashmë, Gjeni FTO nuk duhet të lidhet gjithmonë me obezitetin. Prania e tij vetëm sa e rrit këtë predispozitë. Megjithatë, ia vlen të jeni të vetëdijshëm për ekzistencën e tij në mënyrë që të kujdeseni siç duhet për trupin tuaj dhe të zvogëloni rrezikun e sëmundjeve.
Nëse merrni një rezultat pozitiv për praninë e gjenit FTO, është mirë të konsultoheni me një dietolog me përvojë, i cili do të përcaktojë kërkesat tuaja ditore për kalori dhe do t’ju ndihmojë të krijoni një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Baza e tij duhet të jetë perimet, frutat, produktet me drithëra të plota, peshku dhe mishi pa dhjamë. Vlen të kufizohen produktet e pasura me kripë, yndyrna të ngopura dhe sheqerna.
Disa njerëz gjithashtu mund të kenë nevojë t’i nënshtrohen testeve të tjera. Kjo perfshin: oztestimi i niveleve të glukozës, triglicerideve dhe kolesterolit.
Pavarësisht nga rezultati i marrë për praninë e gjenit të obezitetit, pesha e tepërt nuk duhet nënvlerësuar. Duhet mbajtur mend se obeziteti jo vetëm që ul ndjeshëm cilësinë e jetës, por gjithashtu mund të kontribuojë në zhvillimin e sëmundjeve të tjera, si p.sh. sëmundjet e zemrës, hipertensioni, diabeti, degjenerimi i kyçeve ose kanceri.
Obeziteti mund të ketë edhe pasoja psikologjike, të tilla si vetëvlerësim i ulët, një tendencë për depresion ose çrregullime të të ngrënit.
LEXO GJITHASHTU:
A do ta zgjidhë problemin e obezitetit një dietë e kontrolluar nga gjenet?
Çfarë duhet bërë në vend të një diete? Tre zakone të njerëzve të dobët
10 arsye pse nuk mund të humbni peshë. A e trashëgon vërtet obezitetin?
