Nëse vuani nga urthi, ushqimi i rëndë dhe i yndyrshëm, alkooli dhe ëmbëlsirat mund të qëndrojnë pas tij. Por mund të jetë edhe refluks ezofageal. Urthi, i quajtur teknikisht pirosis, mund të përpiqeni ta shmangni. Si ta bëjmë atë?
Refluksi ezofageal
Kur sfinkteri në ezofag nuk funksionon siç duhet, mund të vuajmë nga urthi. Lëngjet gastrike merren gjatë tretjes përsëri në ezofag, sidomos kur shtriheni. Irriton mukozën dhe shkakton thumbim dhe djegie. Dështim ose funksion i pamjaftueshëm sfinkteri i ezofagut shkakton pirozën. Valvula atëherë nuk pengon që përmbajtja e stomakut të kthehet lart në aparatin tretës, deri në fyt. Do të ndihmojë në situata të jashtëzakonshme
sode buke. Një problem afatgjatë tregon sëmundja e refluksit të ezofagut dhe kërkon kujdesin e mjekut.
Shkaqet e urthit
Disa ushqime nxisin rritjen e prodhimit acidet e stomakut. Në duke u dobësuar sfinkteri i ezofagut urthi vjen pas një vakti të papërshtatshëm. Njerëzit me pirozë vuajnë nga mbipeshë a obeziteti dhe femrat në fund shtatzënia. Ajo shkakton atë presion i rritur në zgavrën e barkut. Shkaktësi mund të jetë gjithashtu pirja e duhanit, alkooli
nëse stresikur stomaku ynë shtrëngohet dhe acidet rriten në traktin tretës përsëri në ezofag.
Urthi dëmton smaltin dhe çon në prishjen e dhëmbëve
Ekspertët rekomandojnë që të mos shkojmë në shtrat menjëherë pasi kemi ngrënë me stomakun plot, pavarësisht nga ajo që sapo kemi ngrënë. Urthi nuk duhet nënvlerësuar. Mund të shkaktojë dëme të mëdha në zgavrën tonë me gojë. Prania e shpeshtë e acideve të stomakut në gojën tonë çon në dëmtim i pakthyeshëm i smaltit të dhëmbëve dhe shumë më lart prishjen e dhëmbëve. Mund të ndikojë edhe tek ne frymë joftuese.
Trajtimi i urthit
Kryesisht duke pritur për ju endoskopike një ekzaminim që mund të zbulojë shkakun, ashpërsinë e sëmundjes dhe të shërbejë për të zgjedhur trajtimin e duhur. Urthi trajtohet me barna që neutralizojnë acidet, d.m.th antacidet. Por edhe mjeku mund t’ju përshkruajë ilaçe të tjera.
Si të shmangni urthin
Mbajeni të ekuilibruar dhe korrekt menushmangni stresimos e teproni me alkoolit ani s nga pirja e duhanit a humb peshe. Hani rregullisht, më pak, më të shëndetshëm dhe me moderim. Mundohuni të dalloni ushqimet që nuk janë të mira për ju. Mund të jetë kafe, alkool, ushqime të yndyrshme ose të skuqura apo edhe ëmbëlsira.
Foto: Freepik
