Këshilla të dobishme

Gripi, Covid apo ndonjë virus tjetër? Çfarë duhet të bëjmë për të mbrojtur veten?

13views

Keni rrufë, dhimbje fyti dhe temperaturë? Nuk është e nevojshme që të keni Covid-19. Mund të keni grip.

Në fund të fundit, në këtë periudhë, përveç virusit korona, viruset po “përfshijnë” në të gjitha moshat.

Viruset sipas ekspertëve kanë filluar shumë më herët këtë vit se në vitet e mëparshme. E me ftohjen e motit, rastet do të shtohen edhe më shumë.

Ato ekzistojnë njëkohësisht shumë viruse të ndryshme, me simptoma të përbashkëta, pasi prekin më së shumti sistemin e frymëmarrjes (coronavirus, grip, RSV).

Pra si simptomatologjia është e zakonshme për të gjitha viruset kollë, temperaturë, keqtrajtim, gulçim, dhimbje të fytit, krijon një problem shtesë për të dalluar në kohë se nga çfarë vuajmë.

Diagnoza e hershme dhe e saktë është jashtëzakonisht e rëndësishme pasi kursen kohë, qetëson dhe vetëm në këtë mënyrë mund të bëhet trajtimi i duhur për të shmangur komplikimet.

Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë saktësisht keni, ajo që duhet të bëni është një test i thjeshtë. Në treg do të gjeni teste për koronavirusin, gripin ose të dyja.

Në çdo rast duhet të ndiqni dikë masat paraprake për të shmangur ngecjen gjegjësisht:

  • Mbuloni hundën dhe gojën kur teshtini, shmangni kontaktin e ngushtë dhe lani duart rregullisht dhe përdorni dezinfektues duarsh.
  • Fëmijët nuk duhet të shkojnë në çerdhe apo shkollë dhe të rriturit nuk duhet të shkojnë në punë nëse kanë simptoma.
  • Njerëzit me simptoma të frymëmarrjes duhet të izolohen në shtëpi për 48 orë pasi simptomat të zhduken.
  • Kur është e mundur, prindërit me fëmijë me rrezik të lartë duhet të kufizojnë kohën që fëmija kalon në çerdhe.
  • Shmangni kontaktin e ngushtë me njerëzit e sëmurë.
  • Lani duart shpesh me sapun dhe ujë për të paktën 20 sekonda.

protothema.gr